Palmitos

Comer y beber
Palmitos - Propiedades
Comer palmitos es muy sano y natural y facilita la digestión. Se extrae de la parte más tierna de la palmera. Son la base anillada de las hojas sin abrir.
Aportan proteínas, fibras, calcio, vitaminas A y C, y pocas calorías.
Posee un sabor muy agradable y delicado, lo que permite incorporarlos en un gran número de platos, generalmente en forma de ensaladas.
Visitar: http://www.youtube.com/watch?v=TB3T3yzCHnk
Sigerencia: http://www.youtube.com/watch?v=f3WPLptZ0X4
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