Melón
Propiedades medicinales y curativas
del melón:
Numerosos estudios científicos han demostrado que los
melones son ricos en antioxidantes, fibra, potasio, calcio, ácido fólico, zinc
y vitaminas
B, C y E. Además posee un alto contenido en agua, que en la mayoría de los casos
puede alcanzar el 95 por ciento.
Debido a esta última característica está indicado en
las dietas de adelgazamiento y le convierte en un suave diurético, recomendado para la hipertensión. No es aconsejable
su consumo por parte de diabéticos, debido a los altos niveles de azúcares que
contiene, ni tampoco para niños menores de dos años.
El melón tambien previene la gota y la artritis, mejora el estreñimiento gracias a su aporte de fibras,
nivela el colesterol alto y alivia la acidez estomacal. Por su parte, las
semillas del melón concentran también propiedades beneficiosas pues en infusión
ayudan a regular la actividad renal y secas poseen un alto contenido en
flavonoides, muy relacionados con la permeabilidad capilar, hemostasis y
antioxidación.
Uso externo del
melón:
El melón tambien suaviza y tonifica la
piel por lo que se puede usar para hacerse mascarillas.
Visitar: http://www.youtube.com/watch?v=aXk4vPMsRAI
Suerencia: http://www.youtube.com/watch?v=fXxN1eS-t1w
Visitar: http://roquevegaletras.blogspot.com
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